使ってみた感想と、お勧めポイントをまとめています

葉酸サプリはいろいろありますが、何を基準に選んだら良いのか分かりにくいものです。値段が安すぎてもちょっと心配だし・・。ポイントとしては、やはり葉酸の含有量と葉酸のはたらきを助けるビタミンB12の量です。それと、他に栄養素が不足しがちであれば一緒に補えるサプリもあります。また天然素材だけを原料としているものを選びたいです。

私は妊娠時期にどうしても気分が悪くなって、ご飯(白米)が食べられませんでした。果物がダメな場合も多いと思います。そういった栄養素を補うことも重要です。不足しがちな栄養も補えるサプリもピックアップしてみましたので、参考になりましたら幸いです。(そもそもの葉酸の必要性に関しましては「葉酸の基本知識」を御覧ください)

それと、忘れてはならないのはコストパフォーマンスです。数回飲んで終わりというわけにはいかないので、長い期間での総合的な価格の検討が必要になります。定期購入をするとグッとお得になるサプリを選んでみましたので、こちらも比較してみてください。

感想は主に私の個人的なものですが、もしご自身であまり効果が感じられない場合は、別のサプリメントをいろいろ試してみてから定期購入にしても良いと思います。

妊娠前から飲み続けたい!葉酸サプリおすすめ3

おすすめ1位

バランスの取れた葉酸サプリ

BELTA『ベルタ葉酸サプリ』

葉酸も多く含まれた、とてもバランスの良いサプリメントです。原材料が全て自然素材なので、安心して続けられます。

葉酸ビタミンB12ビタミン種類ミネラル種類
400μg/1回100μg/1回13種類/1回14種類/1回
お試し一月分定期購入(一月分)送料
5,980円(税込)3,980円(税込)無料
特記事項製品概要
BELTAスタッフによる安心サポート販売元であるBELTAサポートセンターがとても親切なので、総合的にお勧めできます。

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おすすめ2位

コストパフォーマンスを考えるなら

AFC『女性100人の声から生まれた葉酸サプリ』

40年以上の販売実績を持つAFC社ならではの、安全安心なサプリメントです。

葉酸ビタミンB12ビタミン種類ミネラル種類
400μg/1回2.4μg/1回8種類/1回-
お試し一月分6個セット(1個あたり)送料
1,944円(税込)1,515円(税込)無料
特記事項製品概要
放射線セシウム検査済み顧客目線で、数多くの声を反映してできあがった葉酸サプリメントです。

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おすすめ3位

総合葉酸サプリメント

美的タウン『美的ヌーボ』

葉酸やビタミンB12の量も豊富、ミネラルも含んだ栄養バランスも優れています。

葉酸ビタミンB12ビタミン種類ミネラル種類
400μg/1回100μg/1回15種類/1回12種類/1回
お試し一月分定期購入(一月分)送料
7,560円(税込)6,048円(税込)無料(お試しは756円)
特記事項製品概要
天然素材100%
モンドセレクション2012金賞
天然素材100%で、葉酸を中心に何が必要な栄養素かを考えぬいた、バランスが非常に優れた総合サプリです。

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